讓你學會單車傷患參加免費防止傷痛講座

Mar 19, 2013 - 技術分享 , 單車新聞

15km.hk 先前都有略略介紹過單車傷痛的成因及預防方法。有團體於周五舉行一個免費講座，旨在教大家預防踩單車所產生的傷患，預防治理方法及教導大家選擇適合自己的單車。有興趣的朋友可以參加！

亞洲運動及體適能運動治療中心 ( AFTC ) 將於 3月22日 ( 星期五 ) 下午六時半舉行一個叫｢單車樂悠悠之防治傷痛｣的講座，內容將會由注冊物理治療師向大家講解常見的單車傷患是什麼，例如頸痛、腰痛等，成因會是什麼，如何避免此等傷患，及根治的方法，十分實用。而講座上亦會有專業單車教練教導大家如何選擇適合自己騎乘的單車，及適當的配件。

講座費用全免，有興趣的朋友可以瀏覽中心的網址登記參加。

詳情：

日期：2013 年 3 月 22 日 ( 星期五 )
時間：下午 6 時 30 分 – 下午 8 時正
地址：亞洲運動及體適能訓練中心 ( AFTC )
香港北角英皇道 663 號千禧廣場 6 樓 601 – 607 室 ( 鰂魚涌地鐵站 C 出口 )
查詢電話：2578 0056
報名網址：http://www.aftc.com.hk

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